Bridgit Claire Mendler được sinh ra tại Washington, D.C. vào ngày 18 tháng 12 năm 1992.[7]. Năm 8 tuổi, cô cùng gia đình chuyển tới San Francisco để sinh sống.[8] Đó cũng là nơi lần đầu tiên cô nhận ra mình yêu thích diễn xuất và bắt đầu tham gia đóng các vở kịch.[9] Với quyết định này, Mendler nói, "Khi đó tôi mới 11 tuổi và tôi có tham gia đóng một vở kịch tại Bắc California, và tôi khá là thích việc này, và vì thế tôi quyết định rằng tôi muốn theo đuổi sự nghiệp này". Khi mới chỉ 8 tuổi, Mendler bắt đầu tham gia các vai diễn của địa phương trong cả hai sân khấu kịch nghệ và âm nhạc, và đồng thời trở thành nghệ sĩ biểu diễn trẻ nhất tại Liên hoan San Francisco Fringe Festival.[10] Năm 11 tuổi, cô thuê một người đại diện để có thể giúp cô có được một công việc diễn xuất.[11]